Сдержанно.

Сдержанно, говорите, пожалуйста, сдержанно. 
Бережно, не спеша, подбирая слова. 
Не кричите в сердцах. Всё так тонко и нежная... Пред жестокостью слов... беззащитна душа... А. Ларецкая